SCHEMATHERAPIE

Bij schematherapie spelen gevoelens een centrale rol. Ervaringen uit je jeugd – met name de manier waarop je opvoeders met je omgingen – kunnen een grote invloed hebben op hoe je je als volwassene of jongvolwassene voelt. Hoe kijk je naar jezelf, naar anderen en de wereld om je heen? Schematherapie helpt je om hardnekkige patronen te herkennen die in je kindertijd zijn ontstaan. Je leert je eigen valkuilen, overtuigingen en denkpatronen kennen, je leert hoe je gedrag en patronen zijn ontstaan, en je leert hier meer grip op te krijgen of patronen uiteindelijk zelfs te veranderen. 

Als beeldend therapeut heb ik de cursus ‘schematherapie voor vaktherapeuten’ gedaan bij de RINO groep. De combinatie van schematherapie en beeldende therapie is een ijzersterke. Middels beeldende oefeningen krijg je de mogelijkheid je eigen schema’s en modi beter te leren kennen en ga je hier direct of indirect mee aan de slag.